SELFNESSEXPERTE
Hast Du auch oft das Gefühl Deine Akkus sind leer?
Dir fehlt die Energie Deinen Alltag mit Lust & Freude zu gestalten?
Du bist oft von Zipperlein geplagt, ohne wirklich krank zu sein?
Wünschst Du Dir auch wieder ein Leben in
Wohlbefinden, Vitalität & Lebensfreude?
Dann unterstütze ich Dich gerne in Deinem
Selfnessprozess im Sinne der Salutogenese.
AIKIDO
Traditionell japanische Kampfkunst als Werkzeug zur strukturellen Körperarbeit.
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BOWTECH
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Für mehr Resilienz zur leichteren Alltagsbewältigung.
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Was ist Selfness?
Selfness in Haslach im Kinzigtal, hier im mittleren Schwarzwald, ist die logische Konsequenz der Entwicklungen in Bezug auf Achtsamkeit, Selbstverantwortlichkeit und Selbstentwicklung in den letzten Jahrzehnten. Mehr denn je besteht heute die Notwendigkeit, selbstverantwortlich für sein eigenes Wohlergehen und die langfristige Gesunderhaltung Sorge zu tragen. Genau das biete ich Dir in meinen Räumlichkeiten, die ein hermetischer Raum sind, in denen Du die Ruhe findest, um wieder zu Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude zurück zu finden. Eine ausführlichere Definition über Selfness findest Du im FAQ Bereich.
Was ist Salutogenese?
Kurz gesagt ist Salutogenese in Haslach im Kinzigtal, hier im mittleren Schwarzwald, die Lehre der Gesunderhaltung nach Aron Antonovsky. Es geht darum, optimale äußere Umstände zu schaffen, in denen Dein Geist zur Ruhe kommt, Dein Körper regenerieren kann und sich Deine Emotionen ausgleichen können. Eine ausführlichere Definition findest Du im FAQ Bereich.
Wir vertrauen Helmut Rachl, Rachl-energie im fluss:
